O exercício físico alivia dores nas costas… uma solução natural!
Deve-se fazer exercício para melhorar as dores de costas? A dor lombar crónica afeta milhões de pessoas em todo o mundo, além de representar uma das principais causas de incapacidade. Embora o tratamento inclua uma abordagem multifatorial, o exercício físico alivia as dores nas costas, além de ter um papel Ler mais…