Tem questões? Nós temos as respostas.
Para mais informações sobre Fit4You Beja, visite a nossa página Sobre nós
Contacte-nos sempre que quiser.
“O que tenho que fazer para me inscrever?”
Preencha o formulário de contacto ou envie email para beja@fit4you.pt, entraremos em contacto consigo e ser-lhe-á explicado todo o processo.
“Nunca treinei na vida, posso frequentar um ginásio?”
Sim… e na nossa opinião, deve! O ginásio é o local ideal para começar um programa de treino, pois terá o merecido e devido acompanhamento de um profissional que o guiará em todo o processo.
A nossa experiência leva-nos a crer que qualquer programa de treino que inicie sem um devido acompanhamento, será apenas uma perda de tempo.
Temos a equipa de profissionais certa para que todo este processo seja seguro, adaptado a si, motivante e que, esperemos nós, seja apenas um início de uma longa caminhada.
“Preciso de ter alguma experiência em treino para que possa frequentar o ginásio?”
Não! A experiência ganha-se fazendo… mas há que fazer uma primeira vez para iniciar o processo.
“Tenho uma larga experiência de treino, o ginásio é o local certo para mim??”
Sim! No ginásio irá encontrar uma equipa de profissionais que irão prescrever-lhe um plano de treino e, se quiser, indicar-lhe as aulas para o seu objetivo, que o irão desafiar.
Saia da rotina e crie estímulos diferentes ao seu organismo para que possa continuar a ter resultados.
“O que tenho que levar para o ginásio para treinar?”
Para treinar, traga roupa de treino confortável, uns ténis próprios para o efeito (que serão calçados apenas no ginásio), uma toalha de rosto e, se quiser, uma garrafa de água.
Tudo o que traga a mais, poderá ser guardado dentro dum cacifo nos balneários.
“Como posso utilizar o cacifo?”
Precisará de um cadeado para que possa trancar o seu cacifo.
“Posso tomar banho no ginásio?”
Sim.