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1Setembro
HIIT Strength

HIIT Strength

by João Barbosain Tonificação Muscular00

Descrição Modalidades FIT4YOU Beja Já imaginou um tipo de treino que eleva a queima calórica ao máximo e que, como...

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1Setembro
Boxe 4 Shape

Boxe 4 Shape

by João Barbosain Perda de Peso00

O Boxe 4 Shape é uma aula que lhe proporciona a experiência de um treino boxe e kickboxe, enfrentando um...

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2Outubro
Body Step

Body Step

by João Barbosain Perda de Peso00

Sinta-se liberto e vivo com o treino de step energizador que coloca em velocidade máxima os sistemas metabólicos responsáveis por...

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14Julho
Spinning

Spinning

by João Barbosain Perda de Peso00

A aula que recria os desafios e benefícios de um treino de ciclismo na rua. Deixe-se guiar pelo instrutor nesta...

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14Julho
Functional Body Building

Functional Body Building

by João Barbosain Perda de Peso00

Look Good, Move Weall! Conquista o teu shape sem perder a tua funcionalidade. Queres ter qualidade de movimento e melhorar...

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14Julho
Abs Tone

Abs Tone

by João Barbosain Tonificação Muscular00

Aula fundamental no seu planeamento de treino (duração de apenas 20 min!!) que visa o trabalho do seu abdominal, de...

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14Julho
Localizada

Localizada

by João Barbosain Tonificação Muscular00

TONIFIQUE O SEU CORPO. Aula cativante que visa o desenvolvimento da resistência muscular localizada de um músculo ou de um...

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14Julho
Gap

Gap

by João Barbosain Tonificação Muscular00

GLÚTEOS, ABDOMINAIS E PERNAS. Aula super localizada específica para trabalhar estas três regiões problemáticas, aproveite e melhore a sua condição...

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14Julho
Fit Dance

Fit Dance

by João Barbosain Dança00

No Fit Dance usufruirá de uma empolgante sensação de dança ao som e ritmo dos grandes êxitos musicais da atualidade....

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14Julho
Power Jump

Power Jump

by João Barbosain Perda de Peso00

DIVERTIDO, ATLÉTICO, INTENSO. Treino simples em cima de um mini-trampolim com músicas empolgantes e ambiente divertido. Dê um salto grande...

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