A aula que recria os desafios e benefícios de um treino de ciclismo na rua. Deixe-se guiar pelo instrutor nesta aula desafiante!
As aulas de indoor cycling proporcionam:
– Melhoria da capacidade cardiovascular;
– Melhoria da capacidade muscular;
– Aumento da resistência e endurance;
– Alta queima calórica e redução da massa gorda;
– Tonificação de coxas e glúteos.
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