AULAS DE GRUPO
Temos várias aulas para os diversos objetivos. Seja para perder peso, tonificar o corpo, dançar, divertir ou simplesmente relaxar, temos a solução ideal para si. No link abaixo conheça ao pormenor cada aula e aproveite para marcar uma aula experimental, completamente grátis e sem qualquer compromisso.
MUSCULAÇÃO E CARDIO-FITNESS
Se a sua paixão é o treino na sala de exercício, ou se simplesmente não gosta de aulas de grupo ou se quer complementar o seu treino, temos a solução ideal para si. Com uma sala de treino muito bem equipada e com soluções para todos os objetivos e gostos, com um acompanhamento por parte da nossa equipa técnica altamente eficaz, acreditamos que temos a solução para si!
PERSONAL TRAINING
Os seus objetivos estão bem definidos? Então abrace o desafio e juntos, tornaremos o seu sonho real…
Relação 1×1 | Confiança | Segurança | Planeamento ao detalhe e 100% direccionado a si | Resultados garantidos!
NUTRIÇÃO DESPORTIVA
Com uma consulta de nutrição desportiva, resumidamente, saberá o que comer e beber antes, durante e após o treino/prova. Os gastos calóricos diários com exercício físico serão levados em conta para um correto planeamento da sua alimentação e hidratação.
CARING TOGETHER
De um conjunto de massagens e de serviços basta escolher aquele que melhor o(a) servirá no momento e que lhe garantirá uma sensação de bem-estar e relaxamento.