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Aulas de GrupoAulas de Grupo
Temos várias aulas para os diversos objetivos. Seja para perder peso, tonificar o corpo, dançar, divertir ou simplesmente relaxar, temos a solução ideal para si. No link abaixo conheça ao pormenor cada aula e aproveite para marcar uma aula experimental, completamente grátis e sem qualquer compromisso.
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Caring TogetherCaring Together
De um conjunto de massagens e de serviços basta escolher aquele que melhor o(a) servirá no momento e que lhe garantirá uma sensação de bem-estar e relaxamento. Saiba tudo sobre este serviço
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Nutrição DesportivaNutrição Desportiva
Com uma consulta de nutrição desportiva, resumidamente, saberá o que comer e beber antes, durante e após o treino/prova. Os gastos calóricos diários com exercício físico serão levados em conta para um correto planeamento da sua alimentação e hidratação.
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Os seus objetivos estão bem definidos? Então abrace o desafio e juntos, tornaremos o seu sonho real…
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X4FunctionalX4Functional
“Aesthetics Through Conditioning” X4Functional é composto por duas aulas distintas:
AESTHETICS – Sessões de treino hipertrófico concentradas e eficazes;
HYROX –Direcionado para o condicionamento cardiovascular através de um treino funcional abrangente, sem elitismos nem complexidades desnecessárias.
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