“Aesthetics Through Conditioning”
X4Functional disponibiliza uma variedade de serviços distintos:
AESTHETICS
Sessões de treino hipertrófico concentradas e eficazes;
HYROX
Direcionado para o condicionamento cardiovascular através de um treino funcional abrangente, sem elitismos nem complexidades desnecessárias.
Experimente todas as nossas aulas com o suporte da nossa experiente e dedicada equipa de coaching, pronta para fazer a diferença e transformar a sua perceção de treino funcional.
Orgulhamo-nos de ser o primeiro ginásio oficial HYROX no Alentejo.
HYROX É UMA CORRIDA DE FITNESS
HYROX combina corrida e estações de treino funcional, onde os participantes correm 1 km, seguido de 1 estação de treino funcional, repetido oito vezes.
Cada corrida é realizada em recintos fechados, em amplas salas de exposição, criando uma corrida envolvente e eletrizante, onde os seus espectadores o podem apoiar desde o início até ao fim.
Este formato de corrida mantém-se consistente em todo o mundo, permitindo tabelas de classificação globais e um Campeonato do Mundo cumulativo no final de cada época de corridas.
Acomodando tanto atletas profissionais como entusiastas do fitness que procuram levar o seu treino para o próximo nível, o HYROX é o desporto para todos.